TanyaNers – Setelah melahirkan, terkadang Moms menjadi overthinking karena memiliki ketakutan produksi ASI yang tidak mencukupi. Dampaknya adalah selain membuat ibu menyusui stress juga berpengaruh pada kesehatan dan tumbuh kembang bayi. Maka dari itu, hal-hal tersebut dapat diatasi dengan menggunakan ASI booster. Apa saja manfaat ASI booster bagi ibu menyusui dan si kecil? Simak ulasan selengkapnya!
Kenali Manfaat ASI Booster
Setidaknya ada lima manfaat utama ASI booster yang perlu diketahui. Baik untuk ibu menyusui maupun untuk tumbuh kembang si kecil. Melansir dari Northwestern Medicine dan sumber lainnya, berikut beberapa di antaranya:
1. Meningkatkan Produksi ASI
Manfaat pertama yang bisa dirasakan saat melakukan ASI booster adalah mampu meningkatkan produksi ASI. Apabila produksi meningkat, kapasitas ASI yang ada semakin besar secara alami. Sehingga, asupan kepada si kecil tetap terjaga. Bahan alami yang dapat menambah kapasitas ASI ini salah satunya adalah bahan fenugreek. Dimana kandungan ini yang dicampur atau diolah menjadi teh akan meningkatkan produksi ASI.
Baca juga: 9 Mitos Ibu Menyusui yang Bunda Sering Dengar, Apa Saja?
2. Saluran ASI Menjadi Lebih Lancar
Menyambung dari poin pertama, ASI booster juga membuat saluran ASI lebih lancar. Menurunnya kadar ASI yang keluar bukan hanya dikarenakan produksi menurun saja. Tetapi juga karena adanya penyumbatan pada saluran ASI. Melakukan boosting dengan bahan-bahan alami yang mengandung adas diyakini dapat menjadikan jaringan payudara bekerja secara normal kembali. Dengan begitu, saluran ASI menjadi lancar saat dikonsumsi oleh si kecil.
3. Menjaga Keseimbangan Hormon dalam Tubuh
Setelah melahirkan, kondisi Moms mengalami perubahan yang jauh berbeda dari sebelumnya. Salah satu yang sering terjadi adalah gangguan hormon dalam tubuh. Ini dialami oleh ibu yang melahirkan baik melalui caesar maupun persalinan normal. Hormon yang terganggu dapat membuat produksi ASI terganggu. Maka, dengan adanya ASI booster diharapkan hormon menjadi seimbang kembali, sehingga produksi ASI pun semakin lancar dan kondisi ibu semakin terjaga.
Baca juga: 9 Makanan Pelancar ASI Paling Ampuh & Kaya Nutrisi
4. Asupan Nutrisi Ibu dan Bayi Terpenuhi
Untuk menjaga kondisi tetap sehat, Moms yang menyusui diharuskan untuk mengonsumsi makanan yang sehat. Kandungan ini diperoleh dari buah-buahan, sayur, dan makanan sehat lainnya. Perhatikan juga kandungan protein, zat besi, dan nutrisi penting lainnya agar si kecil dan ibu semakin sehat. Saat ini juga banyak tersedia produk ASI booster yang memiliki kandungan yang lengkap. Tentu, hal tersebut dapat membuat ibu menyusui lebih sehat dan tidak mudah sakit atau lemas ketika menyusui. Sebab, ketika sakit ini akan menghambat produksi ASI.
5. Membuat Lebih Rileks
Manfaat ASI booster yang terakhir adalah dapat membuat Moms menjadi lebih rileks. Salah satu penyebabnya adalah rasa stress karena ASI tidak keluar. Oleh karena itu, mengonsumsi ASI booster dapat memperlancar produksi dan saluran ASI. Dengan begitu, Moms pun menjadi lebih tenang dan tak perlu khawatir lagi mengenai masalah ASI. Bayi pun menjadi lebih bahagia mendapatkan asupan ASI yang tercukupi.
Baca juga: 10 Cara Agar ASI Melimpah Alami yang Bisa Bunda Lakukan
Penutup
Nah, kini Moms sudah tahu bukan apa saja manfaat ASI booster? Secara umum memang memiliki manfaat yang bagus untuk ibu dan bayi. Meski begitu, ASI booster juga bisa dilakukan dengan cara alami yakni menstimulasi tubuh agar produksi dan salurannya lancar. Mau tahu apa saja dan bagaimana caranya? Moms bisa ikuti kelas ASI Mastery dari TanyaNers.
Kelas ini diselenggarakan secara online. Jadi, Moms bisa mengikutinya dari mana saja. Selain itu, juga dapat bertanya langsung kepada Ners yang berpengalaman di bidangnya. Klik tombol WhatsApp di pojok bawah untuk mencari tahu informasi lebih lanjut!
Semoga bermanfaat!
*Artikel ini telah ditinjau oleh Ns. Almira Istiqomah, S.Kep
Referensi:
- https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/boosting-your-milk-supply
- https://www.watsons.co.id/id/blog/ibu-bayi-id/manfaat-dan-rekomendasi-asi-booster-alami-untuk-busui