TanyaNers – Dari sekian hal yang perlu diperhatikan oleh Mommy ketika memiliki anak dalam masa MPASI adalah bagaimana menjaga asupan nutrisinya tetap terpenuhi saat traveling. Apalagi jika perjalanan itu memakan waktu lama seperti saat perjalanan mudik maupun liburan selama beberapa hari. Oleh karena itu, agar tak khawatir lagi, ada baiknya untuk memperhatikan tips MPASI saat bepergian berikut ini.
Tips MPASI Saat Bepergian
Jika Mommy berencana bepergian dalam waktu dekat, simak dulu beberapa tips membawa MPASI saat bepergian ini agar tidak terlalu repot ketika di perjalanan maupun saat liburan:
1. Siapkan dari Rumah
Cara yang pertama adalah mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik dari rumah. Khususnya bagi Moms yang baru memulai bepergian pertama kali membawa anak dalam masa MPASI. Persiapan ini mulai dari memperhatikan berapa lama durasi perjalanan dan berada di tempat lain. Kemudian, apa saja yang harus dibawa agar asupan nutrisi anak terpenuhi. Agar lebih mudah, buatlah checklist daftar yang ada, selain itu untuk meminimalisir perlengkapan yang tertinggal.
Baca juga: MPASI Homemade vs MPASI Instan, Mana yang Lebih Baik?
2. Pilih Makanan yang Praktis
Tips MPASI saat bepergian berikutnya adalah dengan memilih makanan yang praktis. Misalnya bubur dengan banyak pilihan rasa, kemudian botol yang berisi air hangat untuk melarutkannya. Usahakan untuk membawa makanan yang memiliki ketahanan cukup lama. Begitu pun dengan MPASI buah dan sayuran segar. Contohnya membawa jeruk, alpukat, pisang, maupun apel. Sajikan dalam wadah khusus dan potong-potong sesuai selera agar anak mudah untuk memakannya saat diperlukan.
3. Membawa Peralatan Secukupnya
Agar tidak merepotkan, usahakan Moms membawa peralatan untuk makan anak seperlunya saja. Jika memang harus membuat MPASI homemade, gunakanlah perlengkapan dasar seperti blender maupun magic jar portabel yang ringkas. Beberapa peralatan penting lainnya adalah piring, sendok, garpu, dan celemek agar lebih Si Kecil lebih nyaman saat makan dan mudah dibersihkan.Bawa pula air yang cukup dan sabun cuci atau tisu basah untuk membersihkan alat makan yang sudah digunakan.
Baca juga: 10 Alat MPASI Bayi yang Wajib Dimiliki, Agar Nyaman Saat Makan!
4. Tempat Penyimpanan yang Baik
Selain makanan, perhatikan pula tempat penyimpanan MPASI yang digunakan. Termasuk tempat penyimpanan peralatan yang digunakan, khususnya piring, sendok, garpu, celemek, tempat minum, dan lainnya. Pastikan tempat penyimpanan ini kedap udara dan tertutup rapat, begitu pun dengan kebersihannya. Bila memungkinkan, ketika melakukan perjalanan jauh untuk membawa pendingin portabel atau cooler bag, botol penghangat air, dan sejenisnya. Ini agar makanan yang akan dikonsumsi tetap segar saat akan dimakan oleh Si Keci.
5. Beli di Penjual MPASI
Terakhir, cari tahu juga tempat penjual MPASI terdekat di tempat yang Moms tuju. Terlebih jika MPASI yang dibawa dari rumah mulai menipis. Misalnya dengan membeli MPASI homemade maupun instan. Meski begitu, perlu pula diperhatikan kebersihan makanan ketika membeli MPASI homemade. Tujuannya agar Si Kecil lebih aman saat mengonsumsinya dan tidak tekontaminasi oleh kandungan yang berbahaya ketika seperti terkena partikel debu dan kotoran.
Baca juga: 5 Cara Menyimpan MPASI Agar Kandungan Nutrisinya Tidak Hilang
Penutup
Nah, cukup mudah bukan Moms tips MPASI saat bepergian? Kini, tak perlu lagi khawatir menyiapkan yang terbaik untuk Si Kecil. Jika Mommy masih mengalami masalah MPASI dengan anak, kini bisa juga lho berkonsultasi langsung dengan Ners yang berpengalaman. Salah satunya dengan mengikuti kelas basic MPASI dari TanyaNers. Kerennya lagi, kelas diadakan secara online. Jadi, bisa diikuti dari mana saja termasuk saat bepergian sekalipun. Menarik bukan? Yuk, daftar kelasnya sekarang juga!
*Artikel ini telah ditinjau oleh Ns. Almira Istiqomah, S.Kep
Referensi:
- https://www.srnutrition.co.uk/2024/07/food-tips-on-holiday-with-a-baby/
- https://www.alodokter.com/tips-menyiapkan-mpasi-saat-travelling
- https://www.klikdokter.com/ibu-anak/kesehatan-bayi/menyiapkan-bubur-bayi-saat-bepergian